Pourquoi nettoyer entre les dents
La brosse atteint l’avant, l’arrière et le dessus, mais pas les surfaces en contact. La plaque interdentaire peut favoriser inflammation gingivale et caries, et une partie peut durcir en tartre.
Quelques minutes une fois par jour font une vraie différence.
Fil dentaire
Le fil convient surtout aux contacts serrés. Courbez-le en C autour de chaque dent et glissez-le doucement sous la gencive.
Ne le faites jamais claquer sur la gencive.
Brossettes interdentaires
Ces petites brosses existent en plusieurs tailles et conviennent aux espaces larges, autour des bridges et implants. Beaucoup les trouvent plus faciles à utiliser que le fil.
Choisissez une taille ajustée qui passe sans forcer. Le dentiste ou l’hygiéniste peut vous aider.
Hydropulseurs
L’hydropulseur utilise un fin jet d’eau pour éliminer plaque et aliments entre les dents. Il convient avec des taquets, implants ou bridges, ou si le fil est difficile à utiliser.
Il ne frotte toutefois pas la plaque comme le fil ou la brossette ; certains l’utilisent donc en complément.
Un saignement initial est courant
Si les gencives saignent au début, continuez doucement. Si cela vient d’une inflammation liée à la plaque, le saignement peut diminuer avec un nettoyage plus efficace.
S’il persiste, signalez-le au prochain contrôle.
Le meilleur choix
La meilleure méthode est celle que vous utiliserez chaque jour. Beaucoup combinent brossettes pour les espaces larges et fil pour les contacts serrés.
