Cómo se producen las manchas
El esmalte parece liso, pero al microscopio está lleno de diminutos poros. Los compuestos de color intenso de los alimentos y las bebidas se depositan en esos poros.
Los ácidos ablandan el esmalte durante un tiempo, lo que facilita que el color se fije.
Los sospechosos habituales
- Café y té negro.
- Vino tinto.
- Refrescos de cola y otras bebidas oscuras.
- Frutos rojos como los arándanos y las moras.
- Salsa de soja, vinagre balsámico y salsas a base de tomate.
- Curry y cúrcuma.
- Tabaco, en cualquiera de sus formas.
Hábitos sencillos que ayudan
- Beba el café con hielo, el té y las bebidas oscuras con pajita.
- Enjuáguese la boca con agua después de tomar alimentos o bebidas que manchan.
- Espere unos 30 minutos antes de cepillarse después de tomar algo ácido.
- Coma verduras crujientes como zanahorias y apio, que ayudan a limpiar los dientes al masticar.
- No tome una bebida oscura a sorbos durante horas. Termínela y enjuáguese.
Lo que el cepillado puede y no puede hacer
El cepillado regular y una limpieza profesional eliminan las manchas superficiales recientes. Las decoloraciones más profundas, dentro del diente, responden peor al cepillado habitual y a las pastas blanqueadoras.
Cuando quiere algo más
El blanqueamiento dental profesional puede lograr un cambio de tono más visible y, según el caso, el tratamiento en clínica puede completarse en una sola visita. Después, los hábitos anteriores ayudan a que el resultado dure lo máximo posible.
