Warum die Zahnzwischenräume wichtig sind
Die Zahnbürste erreicht Außen-, Innen- und Kauflächen, aber nicht die Kontaktflächen zwischen den Zähnen. Dort verbliebener Zahnbelag kann Zahnfleischentzündungen und Karies begünstigen. Ein Teil kann mit der Zeit zu Zahnstein verhärten.
Schon wenige Minuten einmal täglich machen einen spürbaren Unterschied.
Zahnseide
Zahnseide eignet sich besonders für eng stehende Zähne. Legen Sie sie C-förmig um jeden Zahn und führen Sie sie vorsichtig unter den Zahnfleischrand.
Lassen Sie sie niemals ruckartig auf das Zahnfleisch schnappen.
Interdentalbürsten
Diese kleinen Bürsten gibt es in verschiedenen Größen. Sie eignen sich hervorragend für größere Zwischenräume sowie rund um Brücken und Implantate. Viele Menschen finden sie leichter zu handhaben als Zahnseide.
Wählen Sie eine Größe, die den Zwischenraum gut ausfüllt, ohne dass Sie drücken müssen. Ihr Zahnarzt oder Ihre Dentalhygienefachkraft hilft Ihnen dabei.
Mundduschen
Eine Munddusche spült Zahnbelag und Speisereste mit einem dünnen Wasserstrahl aus den Zwischenräumen. Sie eignet sich gut bei Aligner-Attachments, Implantaten oder Brücken und wenn Ihnen die Anwendung von Zahnseide schwerfällt.
Sie entfernt Beläge allerdings nicht durch Reibung wie Zahnseide oder eine Bürste. Deshalb verwenden manche Menschen sie ergänzend.
Anfangs kann das Zahnfleisch bluten
Wenn Ihr Zahnfleisch zu Beginn blutet, reinigen Sie vorsichtig weiter. Liegt die Blutung an einer durch Zahnbelag verursachten Entzündung, kann sie bei gründlicherer Reinigung nachlassen.
Hält die Blutung an, sprechen Sie es beim nächsten Kontrolltermin an.
Die beste Wahl
Die beste Methode ist die, die Sie jeden Tag anwenden. Viele Menschen kombinieren zwei: Interdentalbürsten für größere Zwischenräume und Zahnseide für enge Stellen.
